Stiri Interne

Amalia Năstase, hotărâtă să slăbească din nou, acum 15 kilograme

Amalia Năstase a decis să reia lupta cu kilogramele în plus după ce, în ultimii ani, s-a confruntat din nou cu creșterea în greutate. Deși reușise să slăbească spectaculos în trecut – eliminând 30 de kilograme –, vedeta recunoaște că, din cauza stresului și a programului încărcat, a pus înapoi 15 kilograme.

Publicat

acum o lună

17 mart.. 2025

Alexandru Manea

Amalia Năstase, hotărâtă să slăbească din nou, acum 15 kilograme

Vedeta este hotărâtă să își recapete forma dorită printr-o dietă personalizată, sub îndrumarea unui medic de medicină funcțională.

Într-un interviu recent, Amalia Năstase a explicat că ritmul alert al vieții sale a făcut-o să renunțe la dietele stricte pe care le ținuse în trecut. „Nu prea țin în momentul ăsta o dietă, după cum se vede. Țin un fel de fasting, dar când ai foarte multe proiecte și muncești mult, cam uiți de diete”, a declarat ea.

Vedeta a mai menționat că stresul o face să apeleze la „păcatul” ei culinar – ciocolata. „Când ești în cel mai mare stres posibil, te oprești într-o ciocolată”, a declarat Amalia.

Cu toate acestea, fosta soție a lui Ilie Năstase nu își petrece timpul regretând kilogramele acumulate. În schimb, a decis să ia măsuri concrete pentru a reveni la silueta dorită.

Dieta urmată acum de Amalia Năstase

Pentru a elimina cele 15 kilograme care o deranjează, Amalia Năstase a început o dietă personalizată, creată special pentru nevoile sale în urma unor analize de sânge și hormonale.

„Urmez o dietă special făcută pentru mine, pentru greutatea mea. Am început o dietă personalizată de nutriție funcțională cu diete customizate de medic”, a explicat vedeta.

Noua sa alimentație se bazează pe consumul de:

✔ **Legume, proteine, ouă, iaurt, carne, pește și fructe de mare**

❌ **Fără pâine, dulciuri, paste și alcool**

În plus, Amalia a spus că singura băutură permisă în această perioadă este apa, excluzând chiar și vinul, pe care îl consuma ocazional.

„Voi ține această dietă o lună, chiar două. Trebuie să slăbesc 15 kilograme”, a subliniat ea.

Amalia Năstase nu este străină de provocările menținerii unei greutăți optime. După ce în urmă cu câțiva ani a slăbit 30 de kilograme, a realizat că adevărata provocare nu este doar pierderea în greutate, ci și menținerea acesteia. „Calea ușoară este operația bariatrică, dar calea grea și cea mai sustenabilă este atunci când îți asumi că doar tu poți face schimbarea reală a corpului tău”, a spus vedeta.

Motivată să revină în formă și conștientă de importanța unei diete echilibrate, Amalia Năstase este pregătită să reia procesul de transformare și să demonstreze încă o dată că schimbările de durată necesită consecvență și disciplină.