Stiri externe

Ce dietă urmează Victoria Beckham

Victoria Beckham arată parcă mai bine pe an ce trece și, la 49 de ani, are o siluetă ce stârnește invidie și admirație deopotrivă. Cum reușește să se mențină în această formă impecabilă? Secretul constă în faptul că mănâncă extrem de sănătos și face sport. Iată ce dietă urmează Victoria Beckham.

Publicat

acum o săptămână

26 mai. 2023

Ana Kozma

Ce dietă urmează Victoria Beckham

Victoria Beckham este extrem de atentă la toate alimentele pe care le consumă. De asemenea, vedeta nu se abate niciodată de la programul său de antrenamente. Toate astea se traduc prin silueta trasă prin inel pe care o afișează la cei aproape 50 de ani. Soția lui David Beckham nu consumă alcool, prăjeli, sosuri, lactate sau carne roșie. În plus, urmează cure de detoxifiere de câteva ori pe an.

Vedeta își începe fiecare zi consumând oțet de mere și apă călduță cu lămâie pe stomacul gol. Ulterior, la cel puțin o jumătate de oră distanță, bea un smoothie de legume și fructe care îi oferă energia de care are nevoie.

Prânzul este, bineînțeles, cea mai importantă masă a zilei. Acesta conține de obicei avocado și pește ori fructe de mare. La cină, mănâncă de obicei pește cu legume la abur sau fructe de pădure.

În ceea ce privește gustările dintre mese, acestea sunt compuse fie din semințe, fie din fructe. Victoria Beckham urmează astfel o dietă sănătoasă care o ajută să se mențină mereu în formă.