ADPM Special! Ce mananca vedetele la micul dejun! Episodul 3!

Ioana Maria Moldovan (prezentatoare „Povestiri adevarate” – Acasa):

„Nu am tinut niciodata o dieta. Incerc pe cat posibil sa am o alimentatie echilibrata. De obicei, la micul dejun mananc un bol de lapte cu cereale, o banana, la pranz un piept de pui la gratar, o salata verde si seara ceva usor, o salata de ton cu porumb facuta chiar de mine.

Cand simt insa ca am luat un kilogram in plus, de obicei de sarbatori, renunt rapid la dulciuri si trec pe salate, preparate din pui si peste la gratar, branzeturi, multa apa si cat mai multa miscare, chiar daca asta inseamna uneori doar scurte plimbari in parc pe jos sau cu rolele, cu bicicleta, o partida de badminton”.

Majda Aboulumosha (actrita „Iubire si onoare” – Acasa):

„As putea sa spun ca tin un regim de viata sanatos sau cel putin incerc. Nu stiu daca imi iese intotdeauna dar ma straduiesc. Dimineata mananc fructe, la pranz mananc o salata sau o supa de legume si un baton de slabit, seara beau un iaurt sau mananc fructe”

Victor Slav (prezentator Meteo – Pro TV):

„Incerc sa mananc echilibrat: dimineata fulgi cu lapte sau fructe, in functie de cum ma simt, la pranz de obicei aleg o friptura de pui sau vita cu salata si incerc sa nu sar peste masa asta, mai ales ca merg la sala si trebuie sa am un anumit aport caloric, iar seara de obicei prefer o cina light – o salata sau un iaurt”.

Livia Taloi (actrita „Trasniti in NATO” – Prima TV):

„Dimineata mananc fructe, la pranz carne fiarta sau un gratar, iar seara o salata sau ceva usor. Am tinut regim pana am slabit cat mi-am dorit. Inca incerc sa respect aceasta dieta, dar se mai intampla cateodata sa consum si mancaruri toxice, cu multe calorii, dar atat de gustoase!”

Rocsana Marcu (actrita „Trasniti in NATO” – Prima TV):

„Dimineata mananc deobicei omleta cu sunca si rosii cherry, la pranz pui sau peste la gratar cu salata, iar seara doar o salata. Intre mese mai mananc cate un fruct”.