Cum a slabit Gabriela Firea 25 de kilograme

Gabriela Firea a reusit sa slabeasca 25 de kilograme, dupa nasterea baiatului sau, incet-incet, fara sa apeleze la diete drastice si fara sa fie obsedata de numarul de calorii consumate zilnic. Vedeta de televiziune a adoptat un regim usor, echilibrat, a tinut post, iar rezultatele sunt vizibile.

„Dimineata, dupa ce luam aghiasma, beam pe burta goala un pahar de apa cu jumatate de lamaie stoarsa, pentru digestie. La micul dejun consumam doar un iaurt degresat cu ovaz in care, doar pentru gust, picuram cateva lacrimi de miere. Daca nu imi era suficient mai mancam seminte crude: de dovleac, de in.

Masa de pranz era compusa dintr-o supa-crema de legume si un gratar de curcan sau peste cu salata. La masa de seara, obligatoriu inainte de ora 19, o branza slaba fara sare cu rosii sau salata trebuiau sa ma sature. Evident, pana ma culcam ma apuca foamea, dar o potoleam, atat cat puteam cu apa.

(Intre mese) Nu mancam cornulete sau ciocolata, dar aveam mereu la mine migdale, caju sau batoane de slabit cu ceai verde, care sunt destul de consistente si imi potoleau foamea”, a declarat Gabi Firea, conform Spynews.ro.