Cum și-a schimbat Kate Middleton stilul de viață după cancer și chimioterapie

Cum și-a schimbat Kate Middleton stilul de viață după cancer și chimioterapie

După luni grele de tratament, Kate Middleton și-a făcut din stilul de viață un aliat în lupta cu boala. Departe de camerele de filmat, și-a regăsit echilibrul prin alegeri simple, dar de impact. Surse apropiate Familiei Regale spun că schimbările pe care le-a făcut în rutina zilnică au fost esențiale pentru revenirea ei.

Regimul care i-a redat forța de a merge mai departe

Ziua prințesei începe devreme, într-un ritm lent și conștient. Yoga, respirație controlată și câteva minute de meditație sunt parte din fiecare dimineață. Apoi, urmează o plimbare prin grădinile de la Windsor. Nu se grăbește. Se conectează cu natura și cu ea însăși.

Alimentația ei s-a schimbat complet. A renunțat la zahăr, gluten, lactate, cafea și alcool. Le-a înlocuit cu infuzii din plante, smoothie-uri verzi și super-alimente.

Micul dejun preferat include un smoothie din spanac, avocado, semințe de chia și matcha.

Prânzul e simplu: pește la abur, legume organice și quinoa.

Cina e mereu ușoară — o supă detox, o salată crudă sau o supă miso.

Totul e calculat. Kate nu ține o dietă extremă, ci a învățat să-și asculte corpul. Potrivit unei surse de la Palat, „se simte mai centrată, mai calmă și mai echilibrată ca niciodată.”

Legătura profundă cu familia

Transformarea lui Kate Middleton nu e doar fizică. Este și emoțională. Copiii ei — George, Charlotte și Louis — au fost adevărata sursă de putere în momentele grele. O prietenă de familie a povestit că atunci când era prea slăbită ca să se ridice din pat, gândul la zâmbetul copiilor o motiva să continue. O îmbrățișare de la ei valora mai mult decât orice tratament.

Această perioadă a fost una de regăsire.

„A fost un moment în care a simțit nevoia să se descopere din nou, ca femeie, nu doar ca prințesă sau mamă,” a declarat o sursă pentru revista Majesty.

Tabloidele britanice o numesc deja „regina inimilor vindecate”. Iar titlul i se potrivește perfect. Pentru că, în spatele zâmbetului calm, se ascunde o femeie care a învățat ce înseamnă cu adevărat să trăiești.

Colierul de 85 de milioane de dolari purtat de Kate Middleton