Cum susține Oana Roman că a slăbit 15 kilograme în 6 luni

Cum susține Oana Roman că a slăbit 15 kilograme în 6 luni

Oana Roman a început procesul de slăbire în luna martie, când a mers la medic împreună cu fiica ei, Isa. Vedeta le-a arătat ulterior urmăritorilor documentele strânse în timpul perioadei de monitorizare și a explicat că rezultatul nu a venit peste noapte.

Potrivit acesteia, cele 15 kilograme au fost pierdute progresiv, pe parcursul a șase luni.

„Acesta este rezultatul, minus 15 kilograme din martie până acum. Nu o slăbire bruscă, nu o slăbire accelerată, ci una lentă, dar sănătoasă”, a declarat Oana.

Vedeta a precizat că, înainte de a începe schimbarea, a trecut prin mai multe controale și investigații medicale. Procesul a inclus și monitorizarea compoziției corporale, prin intermediul unui cântar care măsoară inclusiv procentul de grăsime și masa musculară.

Plan alimentar și tratament recomandat de medici

Oana Roman spune că atât ea, cât și fiica ei au primit recomandări adaptate nevoilor fiecăreia. Planul a stabilit inclusiv ce alimente să consume, în ce cantități și cum să își organizeze mesele.

„Am primit un plan personalizat pentru fiecare dintre noi. Am aflat ce avem de făcut, ce avem de mâncat, cât putem să mâncăm și cum putem să mâncăm”, a explicat vedeta.

Pe lângă schimbările alimentare, aceasta afirmă că a urmat și un tratament care a inclus suplimente și alte medicamente recomandate în urma evaluărilor medicale.

Mesajul transmis celor care vor să slăbească

Oana Roman le-a recomandat celor care vor să piardă în greutate să nu urmeze tratamente sau diete fără sfatul unui specialist. Despre probleme precum obezitatea și rezistența la insulină, ea spune că trebuie evaluate și tratate medical.

„Nu încercați să slăbiți sau să faceți vreun tratament după ureche. E un proces lent și greu, dar care are rezultate dacă este recomandat de specialiști”, a transmis Oana Roman.

Scandal online după Balul Bridgerton. Cum au răbufnit Bianca Drăgușanu, Oana Roman și Adelina Pestrițu