ADPM Health
Cura de detoxifiere pe care o tine Mihaela Radulescu o data pe luna
Mihaela Radulescu nu este adepta dietelor, dar spune ca, o saptamana pe luna, tine o cura de detoxifiere. Iata despre ce este vorba.
Cura de detoxifiere pe care o tine Mihaela Radulescu o data pe luna
Mihaela Radulescu este admirata pentru silueta sa ireprosabila. La varsta de 48 de ani, vedeta rivalizeaza, la aspectul fizic, chiar si cu femei abia trecute de pragul adolescentei. Face sport, isi ingrijeste pielea si are grija sa manance sanatos. O saptamana pe luna tine o cura de detoxifiere despre care a vorbit acum ceva timp.
Dimineata: suc de legume din castravete, ginger, telina, mar
Bea ceai verde cu ginger si lamaie, in loc de cafea.
masaj cu sare de Himalaya pe picioare pentru stimularea circulatiei si a sistemului limfatic
3 mese pe zi la ore fixe la ore fixe
Nu mananca nimic intre mese
Bea apa sau iaurt lichid intre mese
Un singur fel de mancare la fiecare masa
Nu mananca 3 ore inainte de culcare. Doar apa sau ceai fara teina.
Adauga proteina la fiecare masa
Salate fara sos
Cei mai buni sportivi ai anului, premiați la Gala Canotajului Românesc 2024
Taylor Swift e cea mai bogată artistă din lume. Ce bonusuri uriașe le oferă angajaților
Megan Fox e însărcinată, dar s-a despărțit de Machine Gun Kelly. L-a înșelat cu Michele Morrone?
Fiica lui Beyonce și-a făcut debutul pe red carpet. Jay-Z e acuzat de viol
