De ce putem avea respirație urât mirositoare chiar dacă ne-am spălat bine pe dinți?

De ce putem avea respirație urât mirositoare chiar dacă ne-am spălat bine pe dinți?

Respirația urât mirositoare, cunoscută în termeni medicali drept halitoză, este una dintre cele mai întâlnite probleme ale pacienților în cabinetul stomatologic. De multe ori, persoanele afectate sunt surprinse să afle că simplul periaj dentar nu rezolvă întotdeauna problema.

„Respirația urât mirositoare este un subiect delicat, dar extrem de frecvent. Mulți pacienți îmi spun în cabinet: «Mă spăl pe dinți de două ori pe zi, folosesc apă de gură și totuși simt că respirația mea nu este una plăcută». Este important de știut că periajul corect este esențial, însă uneori nu este suficient. Igiena orală completă presupune mai mult decât simpla curățare a dinților”, explică medicul stomatolog Sorina Stroe.

Potrivit studiilor de specialitate, în peste 80% dintre cazuri, halitoza are origine orală. Cu alte cuvinte, cauza se află în cavitatea bucală și nu în stomac, așa cum cred mulți oameni.

„Există o percepție larg răspândită că respirația urât mirositoare vine din stomac. În realitate, în majoritatea covârșitoare a cazurilor, problema pornește din cavitatea orală, unde bacteriile descompun resturile alimentare și produc compuși volatili cu sulf, responsabili de mirosul neplăcut”, adaugă Dr. Sorina Stroe (MG Dental).

Bacteriile se acumulează pe suprafața limbii

Una dintre cele mai frecvente cauze ale respirației neplăcute este acumularea bacteriilor pe suprafața limbii, în special în zona din spate.

„Limba este, de foarte multe ori, zona ignorată în rutina de igienă orală. Pe suprafața ei există mici papile care pot reține bacterii, celule moarte și resturi alimentare. Acestea se acumulează mai ales în partea posterioară a limbii și produc compuși volatili cu sulf, responsabili de mirosul neplăcut”, explică medicul stomatolog Sorina Stroe.

Chiar și atunci când periajul dentar este realizat corect, bacteriile de pe limbă pot continua să genereze miros neplăcut dacă această zonă nu este curățată.

„Mulți oameni cred că dacă își spală bine dinții problema este rezolvată. În realitate, dacă limba nu este curățată zilnic, chiar și cel mai riguros periaj dentar poate fi insuficient. De aceea este indicată folosirea unui răzuitor lingual sau curățarea delicată a limbii cu periuța de dinți”, adaugă Dr. Sorina Stroe (MG Dental).

Nu uităm să curățăm și spațiile interdentare

Un alt motiv pentru care respirația neplăcută poate să apară chiar și în condițiile unei igiene aparent corecte este faptul că periuța de dinți nu reușește să curețe toate suprafețele dentare.

„Periuța de dinți curăță aproximativ 60% din suprafața dinților. Restul reprezintă spațiile dintre dinți, unde periuța nu poate pătrunde eficient. Dacă aceste zone nu sunt curățate cu duș bucal sau cu periuțe interdentare, bacteriile rămân acolo și fermentează resturile alimentare”, spune medicul stomatolog Sorina Stroe.

Acest proces de fermentație produce substanțe cu miros neplăcut, care pot persista chiar și după periaj.

„De multe ori, pacienții sunt surprinși când le explic că simplul periaj nu este suficient pentru o igienă orală completă. Spațiile interdentare sunt zone în care bacteriile se pot dezvolta foarte ușor, iar dacă nu sunt curățate zilnic, ele pot deveni o sursă constantă de halitoză”, mai spune Dr. Sorina Stroe (MG Dental).

Afecțiunile gingivale pot provoca respirație neplăcută

Gingivita și parodontoza reprezintă alte cauze importante ale respirației urât mirositoare.

„Afecțiunile gingivale creează ceea ce numim pungi parodontale – spații între dinte și gingie unde bacteriile se dezvoltă într-un mediu anaerob, adică fără oxigen. În aceste condiții, bacteriile produc compuși cu miros puternic neplăcut”, declară medicul stomatolog Sorina Stroe.
În unele cazuri, halitoza poate fi chiar primul semn al unei astfel de probleme.

„Uneori, respirația urât mirositoare este primul semnal că există o problemă parodontală. Pacientul poate să nu observe încă sângerări gingivale sau retracții gingivale, dar mirosul neplăcut persistă. De aceea este important ca această problemă să nu fie ignorată și să fie investigată într-un cabinet stomatologic”, recomandă Dr. Sorina Stroe (MG Dental).

Saliva are un rol important

Saliva are un rol esențial în menținerea echilibrului bacterian din cavitatea bucală. Atunci când producția de salivă scade, riscul de halitoză crește.

„Saliva are un rol natural de autocurățare a cavității orale. Ea ajută la îndepărtarea resturilor alimentare și menține echilibrul florei bacteriene. Atunci când fluxul salivar este redus, bacteriile se pot multiplica mai ușor, iar respirația urât mirositoare devine mai probabilă.

Gura uscată poate apărea din cauza stresului, a anumitor medicamente, a deshidratării sau a obiceiului de a respira pe gură. Toți acești factori pot contribui la apariția halitozei chiar și la persoane care au o igienă orală bună”, explică medicul stomatolog Sorina Stroe.

Uneori cauza poate fi în afara cavității orale

Deși majoritatea cazurilor au origine orală, există situații în care respirația urât mirositoare poate indica alte probleme de sănătate.

„Mai rar, halitoza poate avea legătură cu afecțiuni ORL, cum ar fi sinuzitele sau amigdalitele, dar și cu anumite probleme digestive sau metabolice. Dacă igiena orală este corectă și am exclus cauzele din cavitatea bucală, este important să investigăm și alte posibile surse”, adaugă Dr. Sorina Stroe (MG Dental).

În aceste situații, colaborarea între medicul stomatolog și alți specialiști este esențială pentru stabilirea unui diagnostic corect.

Ce putem face pentru a preveni respirația urât mirositoare

Prevenția halitozei se bazează în primul rând pe o rutină corectă și completă de igienă orală.

„În cabinet, abordarea este întotdeauna personalizată, pentru că fiecare pacient are particularitățile lui. Totuși, există câteva principii generale care se aplică aproape tuturor Printre cele mai importante recomandări se numără:

– curățarea limbii cu un dispozitiv special
– utilizarea dușului bucal sau a periuțelor interdentare
– efectuarea detartrajului și controalelor stomatologice regulate
– menținerea unui nivel optim de hidratare
– evitarea utilizării pe termen lung a apei de gură care conține alcool

Apa de gură poate ajuta temporar la mascarea mirosului, însă nu tratează cauza. Dacă există bacterii acumulate sau o problemă gingivală, acestea trebuie abordate direct. Altfel, efectul va fi doar unul de scurtă durată”, încheie medicul stomatolog Sorina Stroe.

Te speli de multe ori pe dinți zilnic? Iată de ce e greșit!