Connect with us

ADPM Health

Exclusiv! Florentina Opris: „Nu ma feresc de paine! Mi se pare important sa stii cata mananci!”

Florentina Opris este cunoscuta drept o adevarata promotoare a stilului de viata sanatos! In exclusivitate pentru ADPM, vedeta a vorbit despre cum arata meniul ei zilnic, ce ii place si ce nu ii place sa manance, cum se mentine in forma si ce „placeri vinovate” are in ceea ce priveste alimentatia.

Publicat

pe

florentina-opris5

Cat timp petreci zilnic in bucatarie si care este preparatul cu care iti dai intotdeauna gata toti invitatii?

Sa stii ca imi petrec foarte putin timp in bucatarie, iar atunci cand o fac, imi place sa fiu foarte expeditiva. Adica, nu stau acolo sa lungesc toate lucrurile si gatesc foarte putin. Dar stii ce-mi place sa fac in ultima vreme? Paine cu ou! Si imi place de nu mai pot!

florentina-opris

 

Exista vreun fel de mancare pe care sa nu-l fi gustat niciodata si pe care sa-l refuzi din start?

Cred ca exista multe mancaruri. Dar, uite, am spus ca n-o sa mananc niciodata mancare iute, foarte iute, si cand am fost in India, am mancat foarte iute, si mi s-a parut interesant. Asa ca n-o sa mai spun niciodata, niciodata!

florentina-opris1

Care este cel mai ciudat/exotic peparat pe care l-ai mancat vreodata?

Aaaaa, cel mai exotic si cel mai ciudat preparat? Uite, am mancat cand am fost in Africa, o combinatie foarte ciudata. Era un fel de pasta de fructe de mare, facuta pe un pat de o frunza speciala de acolo de la ei, si asta mi s-a parut ciudata. N-am stiut ce e prima data. Eu am crezut ca e o pasta de branza sau o pasta de altceva. Iar cand mi-au spus ca sunt tot felul de animalute din alea de mare acolo, mi s-a parut foarte ciudat. Dar am mancat-o, pentru ca era foarte gustoasa. Poate daca nu stii ce mananci e mai bine!

florentina-opris2

Se stie cat este de important micul dejun! Cum arata farfuria ta de dimineata? Ce mananci?

In perioada asta, la micul dejun mananc foarte multe fructe. De tot felul. Dar, in mod normal, micul meu dejun arata ca un bol cu cereale cu apa, in care pun multe seminte. De la seminte de chia, pana la seminte de in, de susan, de floarea soarelui, de toate cele. Cam asa arata, in mare parte.

florentina-opris3

Si restul meselor din meniul tau zilnic din ce sunt in general compuse?

Deci, daca dimineata am mancat fructe, la micul dejun, atunci pranzul, clar, are o salata. O salata mare, si aici discutam despre niste salate absolut minunate, pe care doar le desfaci si le pui in farfurie. Mi se pare, asa, frumos, ca suna interesant: „frumusetea farfuriei”. O chestie din asta pare ca un slogan, dar mi se pare absolut incredibil! De fiecare data am, langa salata, peste. Nu sar peste masa mea de peste, pentru ca e foarte importanta. Iar seara, recunosc ca, de multe ori, inseamna avocado, pasta de avocado, si imi place sa o mananc cu paine. Si o mananc cu paine, seara. Si nu ma feresc de paine. Mi se pare important sa stii cata mananci.

florentina-opris4

Ai „placeri vinovate” in ceea ce priveste mancarea?

Da! Imi place de nu mai pot soriciul! Si, de cate ori am ocazia, mananc sorici! Chiar daca fiul meu nu prea are o parere prea buna despre sorici. Dar, da! Imi place sa mananc sorici. Repet, ori de cate ori am ocazia. Asta este un lucru despre care stiu ca nu este sanatos, dar imi place. Imi aduce aminte de, nu stiu, de copilarie, habar n-am! Dar imi place foarte mult, pentru ca eu, ardeleanca fiind, la noi in casa nu exista sa nu fie slanina. Asa era, tot timpul era cate un preparat din asta. Si atunci, soricul acela cred ca imi aduce aminte de perioada aceea a copilariei. Nu stiu, dar aia-mi place.

florentina-opris6

Stiu ca esti o promotoare a stilului de viata sanatos, dar se intampla sa mai exagerezi cateodata cu mancarea, astfel incat sa ai probleme cu kilogramele in plus?

Sa stii ca se intampla, nu foarte des, sa exagerez. Dar, daca exagerez, de exemplu: mananc seara mai mult, atunci, a doua zi, cel putin doua mese nu inseamna decat apa, sau o combinatie de ceai cu scortisoara. Da, recunosc ca fac excese, dar doar o data, dupa care fac lucrurile acestea, si, daca se mai intampla, tot asa. Dar nu fac excese multe zile, daca ma intrebi. Nu mananc in fiecare zi mult-mult-mult. Dar o data, la o masa, se mai intampla.

florentina-opris7

Ai avut vreodata probleme majore cu greutatea? Fie ca e vorba de kilograme in plus, fie ca e vorba de kilograme in minus…

Din punctul asta de vedere am fost foarte norocoasa. De ce? Pentru ca tot timpul am fost intre niste limite, asa. Cand am fost insarcinata, m-am ingrasat, cred ca douasprezece kilograme. Cam atat am avut, cu tot cu sarcina. Iar dupa aceea, nu. N-am avut. Dupa ce sotul meu a plecat de pamantul asta, am pus, brusc, trei kilograme. Era ca un mod, cred, de a se apara organismul meu. Dupa care, mi-am dat seama ca e o treaba si psihica, foarte importanta. Cand mi-am dat seama ca nu are rost sa ma necajesc, si corpul meu sa sufere, acele trei kilograme s-au dus, nici nu mi-am dat seama cand.

Adaugă comentariu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *