ADPM Beauty
Iata 5 alimente pentru un par sanatos
Fiecare persoana isi doreste un par frumos si sanatos, insa stiti ce alimente trebuie sa consumati pentru ca parul dumneavoastra sa creasca mai repede si sa aiba un aspect mai placut? Va prezentam cateva alimente benefice pentru parul dumneavoastra
Fasole
Fasolea este extrem de buna pentru parul dumneavoastra, pentru ca este bogata in proteina, zinc si fier, care ajuta parul sa creasca mult mai repede.
Peste
Bogat in acizi grasi Omega 3, pestele este un aliment extrem de benefic atat pentru corpul, cat si pentru parul dumneavoastra, pentru ca il face stralucitor si hidratat.
Oua si lactate
Corpul dumneavoastra are nevoie de o multime de proteine pentru a ramane sanatos si acest lucru este valabil si pentru par. Consumati oua si cat mai multe lactate, acestea va vor ajuta parul sa isi recapete puterea si elasticitatea.
Nuci
Nucile sunt extrem de sanatoase, pentru ca au multe vitamine si minerale, care va intaresc firul de par, oferindu-i un aspect mult mai sanatos. De asemenea, nucile previn pierderea prematura a parului.
Morcovi
Pentru a preveni matreata sau senzatia de mancarime a scalpului, consumati cat mai multi morcovi. Acestia contin vitamina A si sunt minunati pentru parul dumneavoastra.
Doar 5% din companiile importante ale României raportează transparent practicile sustenabile
Filmul Barbie apare pe HBO Max. De când îl putem vedea!
Colecția impresionantă de mașini a lui Will Smith
Ce bijuterii se poartă în iarna 2023
