Mircea Badea nu mai trage de fiare la sala! Iata ce antrenament face!

Mircea Badea a descoperit noul trend de antrenamente pe baza propriei greitati corporale.

Este vorba de Functional Training, o serie de exercitii efectuate cu ajutorul benzii TRX, care inlocuiesc clasicele aparate de fitness.

In dorinta de a arata cum se mentine in forma la 39 de ani, Mircea Badea s-a lasat filmat in timp ce executa noul stil de flotari si a postat rezultatul pe blogul lui.

Functional training este si antrenamentul pe care il urmeaza Mirela Stelea, designerul modelandu-si corpul intr-un mod uimitor, in doar sase luni de zile.

Mirela Stelea a ajuns acum sa aiba un trup perfect, fara pic de grasime si celulita, un exemplu pentru toate femeile care constientizeaza ca sportul sustinut este secretul pentru o siluata de vis si un organism sanatos.