Mirela Stelea trage de ani buni la sala pentru corpul ei perfect de acum!

Mirela Stelea marturiseste ca face sport de aproape 12 ani de cand facea facultatea la Constanta.

La vremea respectiva industria salilor de fitness din Romania nu era atat de dezvoltata ca in prezent, iar romancele nu obisnuiau sa mearga la astfel de antrenamente.

Designerul vestimentar a inteles insa cat de important este sa aiba grija din timp de corpul sau, pentru a avea pe termen lung o silueta de vis. Anii au trecut, iar, odata ce s-a casatorit cu Bogdan Stelea, disciplina sportiva a devenit ca o religie in casnicia lor.

„Bogdan ma motiveaza sa fac sport, pentru ca el se antreneaza de doua ori pe zi si arata foarte bine. Sa ai patratele la 45 de ani este o mare realizare. Acum, el face box, iar seara merge pe stadion si alearga”, a declarat Mirela la „Povestiri adevarate”.

De aproape un an de zile, Mirela Stelea are un lifecoach personal care a invatat-o cum este corect sa faca sport, cat timp sa faca miscare, cat sa se odihneasca, ce sa manance si, mai important, cum sa ajunga sa gandeasca pozitiv pentru ca tonusul organismului sa fie complet.

„De aproape un an de zile ma antrenez cu un antrenor personal si cred ca este cea mai buna alegere pe care am facut-o! De multe ori ai senzatia ca stii multe despre sport si lucrezi corect dar se pare ca nu este suficient niciodata!

De cand lucrez cu Cristof Ladislau, binecunoscutul antenor de spinning, care este si antrenorul meu personal, orele la sala sunt mai dinamice, ma simt mai motivata. Chiar si atunci cand sunt foarte obosita sau poate am o zi mai proasta, el stie exact cum sa ma motiveze sa fac miscare pentru a ma readuce in forma.

In plus, cel mai mare avantaj este timpul. De cand lucram impreuna, antrenamentele dureaza intre 75 si 100 de minute, mult mai eficient decat cele doua ore sau chiar si mai mult pe care le petreceam eu antrenandu-ma singura.

Mananc sanatos, respect orele de masa, ma hidratez corespunzator si fac miscare regulat. La toate acestea adaug si orele petrecute la salonul de cosmetica, tratamente faciale si multe alte metode de intretinere corporala”, a declarat Mirela Stelea in urma cu ceva timp.

Designerul se pregateste in prezent pentru lansarea unei noi colectii in aceasta toamna.

Precedenta, Casablanca, ce contine rochii fluide, din matase si dantela Solstiss, s-a epuizat inca din primele saptamani de la lansare, insa a fost reeditata avand in vedere cererea mare din partea clientelor din tara, dar si de peste hotare.