Connect with us

ADPM Health

Regulile de baza prin care Gabriela Cristea a slabit 20 kg

Gabriela Cristea a reusit sa slabeasca 20 de kilograme intr-o maniera sanatoasa. A fost supravegheaza de un nutritionist si astfel nu a facut greselile pe care le intalnim des la cei care recurg la cure de slabit „dupa ureche”.

Publicat

pe

gabriela-cristea-foto-81

Gabriela Cristea i-a marturisit lui Teo Tradafir ca detine un „caiet de slabit” in care a scris cele mai importante sfaturi primite de la nutritionist, pe baza carora a reusit sa slabeasca 20 de kilograme fara sa isi dezechilibreze organismul.

Prezentatoarea emisiunii „Te vreau langa mine” de la Kanal D trage un semnal de alarma privind miturile care circula pe internet in prezent si privind dietele la moda care fac mai mult rau. Dupa discutie, Teo Trandafir a rezumat cele auzite si le-a asternut pe blogul ei pentru ca fanii ei numerosi sa le retina.

gabriela-cristea-grasa-slaba-1

– Dietele hiperproteice sunt periculoase
– Sunt periculoase prafurile de slabit? Da, o parte dintre acestea produc un rau imens organismului si este recomandat sa apelam la ceaiuri
– Este foarte important sa avem o dieta personalizata
– Trebuie sa tinem cont de mai multi factori: viata sexuala, stilul de viata, sa analizam ce alimente sunt necesare corpului
– Organismul nostru ne da semnale de slabiciune, trebuie sa intelegem ca atunci este necesar sa ne deplasam la un medic care sa ne ajute
– Orice dieta de slabit trebuie sa respecte strict necesarul organismului nostru si sa nu speram ca vom putea slabi dintr-o data o greutate foarte mare
– Alimentatia este rezolvarea oricaror probleme medicale