Secretele vedetelor de la Hollywood, dezvaluite! Iata ce diete urmeaza pentru a arata mereu impecabil!

Afiseaza trupuri mereu perfecte, ceea ce ne face sa credem ca poate sunt fiinte supra-naturale, iar in rutina lor zilnica nu exista ideea de alimentatie. Total gresit! Starurile stiu ca de importanta este imaginea, astfel incat fac sacrificii pentru a-si mentine silueta impecabila. Iata, asadar, ce diete urmeaza vedete precum Angelina Jolie, Victoria Beckham, Beyonce sau Megan Fox.

Dieta vegana de 22 de zile

La finele anului trecut, Beyonce a fost sfatuita de antrenorul si nutritionistul ei personal, Marco Borges, sa adopte, timp de 22 de zile, o dieta vegana. Chiar daca cele 22 de zile au trecut, iar Beyonce nu este in totalitate vegana, se pare ca artista prefera ca in majoritatea timpului sa consume peste si legume.

Dieta cu cereale „antice”

Va intrebati cum reusesti Angelina Jolie sa-si mentina silueta perfecta? Ei bine, tine o dieta cu cereale „antice”, incluzand cat mai des, in dieta ei zilnica, tot felul de cereale, seminte si nuci, cum ar fi quinoa, mei, chia, alac si hrisca. Pe langa silueta impecabila, aceasta dieta ii asigura actritei un par cu aspect sanatos si o piele mereu radianta.

Sakara

Iman este o clienta fidela a brand-ului Sakara, ce livreaza zilnic preparate sanatoase, in functie de dorintele clientului. Poti alege o „cura” de o zi, una de 5 sau 20 de zile ori, de ce nu, chiar o dieta ce se intinde pe parcursul a trei luni. Whitney Tingle si Danielle DuBoise au fondat aceasta companie in anul 2011, pentru a promova deea de echilibru in toate aspectele vietii.

„Adevarata sanatate inseamna ca faci alegerile corecte pentru organismul tau nu pentru ca asa trebuie, ci pentru ca asa iti doresti. Danielle si Whitney fac o echipa minunata si tot ceea ce-si doresc este sa le ajute pe femei sa se simta bine in pielea lor”, exmplica frumoasa Iman.

Dieta alcalina

In luna ianuarie, Victoria Beckham a postat pe retelele de socializare, o fotografie cu cartea de bucat „Eating the Alkaline Way”, scriind in dreptul ei ca adora retetele sanatoase ce se regasesc in paginile ei. Se pare ca acesta este secretul siluetei mereu perfecte pe care Victoria o afiseaza, diva adoptand o dieta bogata in fructe si legume, evitand pe cat posibil produsele lactate, pastele, carnea si pestele.

Planul „M”

Secretul corpului armonios al lui Katy Perry? Ciupercile! Cu dieta denumita „Planul M”, Katy mananca ciuperci la cina sau pranz vreme de 14 zile, iar apoi se bucura de kilgramele in minus. Se spune ca aceasta dieta este perfecta pentru ca nu afecteaza dimensiunea bustului, ci elimina grasimile din zone precum abdomen si coapse.

5-Factor

Megan Fox este o mare admiratoare a dietei numita „5-Factor”, intocmita de antrenorul Harley Pasternak, si pe care o urmeaza vedete precum Eva Mendes, Alicia Keys ori Jessica Simpson. Aceasta dieta promoveaza consumarea preparatelor ce nu contin mai mult de 5 ingrediente, dar si antrenamentele riguroase.

Solutia „Beauty Detox”

Pentru a scapa de kilogramele in plus, Drew Barrymore a apelat la solutia „Beauty Detox”, promovata de celebra nutritionista a starurilor, Kimberly Snyder. Aceasta promoveaza o dieta bazata pe plante si o multime de sucuri naturale.

Dieta „Tracy Anderson”

Tracy Anderson, antrenoarea edetelor de la Hollywood, a lansat un program riguros de exercitii care, combinat cu mancarea pe care brand-ul ei o livreaza zilnic, garanteaza un trup de zeita! Jennifer Lopez si Gwyneth Paltrow urmeaza deja acest program, iar rezultatele sunt, evident, extraordinare!

The Fresh Diet

Christina Aguilera a reusit sa slabeasca foarte mult dupa ce a adoptat „The Fresh Diet”, un regim creat special de un faimos chef, consumand strict preparatele care ii sun zilnic livrate la domiciliu. De la clatite din multicereale, cu capsune, si pana la cotlete de porc umplute cu mango sau cheescake cu lime, alimentele permise par a fi absolut delicioase.