Atunci când vorbim de sănătatea noastră, ne dorim să alegem cele mai bune și cele mai sănătoase produse. Oferta este variată, dar este extrem de important...
Nu este niciun secret că ceaiul este bun pentru organism! Ceaiul a fost o parte integrantă a medicinei tradiționale și folosit ca remediu în multe țări...
Cu toții știm că legumele proaspete sunt foarte benefice pentru sănătate prin aportul de fibre și de nutrienți de care organismul are nevoie. Care este însă...
Ciocolata neagră este un desert delicios, dar și un superaliment cu numeroase efecte pozitive asupra sănătății, atât timp cât este consumată cu moderație. Ciocolata neagră, obținută...
Apa de gură este folosită de oameni pentru a menține respirația proaspătă și pentru a elimina diferite bacterii periculoase din cavitatea orală. Utilizarea ei vine însă...
Uleiul de măsline acest aur lichid lăsat moștenire de către zei, are extrem de multe calități și beneficii, iar prin utilizarea frecventă a acestuia pielea noastră...
Cu siguranță ați auzit celebra expresie: „Un măr pe zi ține doctorul departe”. A fost rostită pentru prima oară în 1913, inspirată dintr-un proverb ce datează...
Fisticul este nu doar delicios, ci și o gustare extrem de sănătoasă cu numeroase beneficii pentru organism. Nutriționistul Gianluca Mech ne explică de ce este bine...
Laptele de vacă, pe care mulți oameni îl asociază cu sănătatea, este una dintre cele mai populare băuturi nu doar în România, ci în întreaga Europă...
Untul de arahide a început să capete din ce în ce mai multă popularitate și printre români în ultimii ani. Cât de sănătos este? Cât putem...
Scorțișoara este un condiment des folosit în special în sezonul rece și în preajma sărbătorilor de iarnă. Pe lângă faptul că este delicioasă, scorțișoara are și...
Roșiile sunt bogate în vitamine, minerale, antioxidanți și compuși vegetali care oferă o gamă largă de beneficii pentru sănătate. Cercetările arată că acești nutrienți pot proteja...
Uleiul de cocos este benefic pentru sănătate și pentru aspectul pielii și al părului, dar are acesta efecte benefice și asupra dinților? Iată ce spune medicul...
Cartofii dulci sut legume ce aduc o multime de beneficii din punctul de vedere al sanatatii, beneficii pe care le explica celebrul nutritionist Gianluca Mech.
Inca din antichitate, sfecla a fost folosita nu doar ca hrana, ci si ca tratament pentru numeroase afectiuni. Astfel, este lesne de inteles ca integrarea acestui...
Cunoscut drept un superaliment, unul dintre beneficiile majore ale consumului de ceai matcha este acela ca ofera o doza extrem de generoasa de antioxidanti la fiecare...
Stiati ca dragostea “anuleaza” efectul alcoolului, functioneaza ca un analgezic si poate chiar sa vindece rani… la propriu? Ei bine, iata ce efecte are iubirea asupra...
In zilele noastre, este foarte important sa avem mare grija la toate produsele pe care le consumam, astfel incat sa ne mentinem atat starea de sanatate,...
Icrele sunt alimente nu doar extrem de gustoase, ci au si o valoare alimentara ridicata, aducand o multime de beneficii organismului nostru. Au un continut ridicat...
Beneficiile pe care alergatul le are asupra fizicul sunt foarte bine stiute! Ne ajuta sa avem o silueta perfecta, un trup armonios si tonifiat. Dar oare...
Icrele sunt extrem de gustoase, avand o valoare alimentara ridicata si aducand o multime de beneficii organismului nostru. Au un continut ridicat de vitamina A, acid...