Connect with us
Mai multe studii de specialitate arată că peste jumătate dintre adolescenții cu vârste cuprinse între 12 și 19 ani au avut o carie la cel puțin...
Mulți dintre noi alegem băuturile carbogazoase fără zahăr considerându-le o alternativă mai sănătoasă la cele clasice. E important să știm însă că, atunci când vine vorba...
Copiii adoră să consume dulciuri, iar fascinația față de gustul lor este o preferință înrădăcinată biologic, cu care ei se nasc. Știm însă că zahărul conținut...
Dependența de zahăr reprezintă o problemă cu care se confruntă un număr foarte mare în zilele noastre. Zahărul nu se găsește nu doar în deserturi, ci...
Despre băuturile dulci și acidulate se știe că au efecte nocive directe asupra sănătății dentare, însă nu suficiente persoane știu cât de periculos este și alcoolul...
Știm despre fructe că sunt extrem de sănătoase pentru că au un conținut ridicat de fibre, vitamine și minerale de care organismul nostru are nevoie pentru...
Știați că zahărul nu se găsește doar în ciocolată, bomboane, biscuiți, sucuri sau prăjituri? El se regăsește într-o mulțime de alimente de pe rafturile supermarketurilor. Pâinea...
Sunt premise băuturile carbogazoase cu zero calorii în dietă? Băuturile carbogazoase cu îndulcitori pot cauza rezistența la insulină? „Băuturile carbogazoase cu îndulcitori sunt permise atunci când...
Dependența de zahăr constituie o reală problemă pentru foarte mulți oameni în zilele noastre, întrucât acest ingredient este inclus în foarte multe alimente. Zahărul în exces...
Alimentele cu un indice glicemic ridicat cresc rapid nivelul zahărului din sânge și pot cauza probleme de sănătate pe termen lung. O dietă bazată pe produse...
Zahărul este prezent în foarte multe alimente pe care le consumăm zi de zi, astfel că este important să conștientizăm că poate avea efecte nedorite atât...
Atunci când ne propunem să slăbim, mulți dintre noi avem în gând reducerea stratului de grăsime de la nivelul abdomenului. Putem face asta dacă urmăm câteva...
Nu e usor sa renunti la zahar, insa, daca reusesti, beneficiile pentru sanatate sunt exponentiale! Nutritionistul Gianluca Mech ne explica exact ce se intampla in organismul...
Pofta de dulce este pusa de foarte multe ori pe fondul stresului zilnic. Zaharul functioneaza ca un calmant pentru creier si ne da o aparenta senzatie...
Copiilor le place sa manance orice contine zahar, insa un parinte responsabil trebuie sa controleze pe cat posibil cantitatea care ajunge in organismul copilului sau. Altfel,...
De multe ori, desi ne dorim sa urmam un stil de viata sanatos si sa avem o silueta de invidiat, stresati si acaparati de responsabilitati, ajungem...
Cafeaua de la Starbucks contine mult zahar, mult mai mult chiar decat o cutie de Coca Cola. Specialistii britanici au dezvaluit ce se ascunde in spatele...
Nutritionistii si pasionatii de stil de viata sanatos au intocmit deja cele mai simple si mai eficiente metode de slabire si de mentinere a siluetei ideala....
Sa ai un corp de Supermodel nu presupune doar gene bune ci si eforturi mari pentru pastrarea formei fizice. Bucatarul personal al lui Giselle Bundchen si...
Se pare ca smoothie-urile si sucurile de fructe existente pe piata sunt chiar mai periculoase pentru sanatate decat bauturile carbogazoase, continand cu pana la 60% mai...
Vrei sa iti mentii silueta si totodata starea de sanatate, insa ti se pare imposibil sa renunti complet la portia de dulce la care ravnesti adesea?...