ADPM Health
Bo Pricop, despre forma fizica a vedetelor
Bo Pricop, unul din cei mai cunoscuti personal traineri din Romania, are propria sa rubrica pe Agentia de Presa Mondena. Veti afla in perioada urmatoare cele mai noi metode de fitness care va vor ajuta sa va mentineti silueta si santatatea in conditii optime. In articolul din aceasta saptamana, Bo Pricop ne povesteste despre forma fizica a vedetelor autohtone.
In articolul din aceasta saptamana m-am hotarat sa va scriu cateva cuvinte despre persoanele publice din Romania, cu unele dintre ele avand ocazia de a lucra personal. Daca unele dintre ele se bucura de o mostenire genetica fantastica sunt si exemple de oameni ambitiosi, care duc o lupta constanta pentru o forma fizica de invidiat.
Giulia Anghelescu
Imi face placere sa remarc ca Giulia este intr-o forma fizica foarte buna, cu toate ca mi-a marturisit ca nu isi refuza placeri culinare deosebite. In cazul Giuliei, geneticul o ajuta foarte mult. A practicat pana acum diferite sporturi precum ar fi echitatia, schiul sau inotul, iar de cand se antreneaza cu mine axez exercitiile pe abdomen, picioare si piept.
Delia Matache & Oana Matache
Surorile Matache se pot lauda cu o structura genetica foarte buna, nefiind predispuse la ingrasare. Din cate am observat, nu fac excese alimentare si sunt mereu foarte atente la ceea ce mananca. Delia are o musculatura reliefata si destul de dezvoltata la picioare, obtinuta prin alergare si mult dans. Oana este interesata de sport si hrana sanatoasa inca de la o varsta la care nu intampina prea mari probleme, ceea ce este de admirat.
Gabriel Hennessey
Gabriel este remarcabil in tot ceea ce face ca fotograf dar si ca sportiv. Trebuie sa apreciez forma fizica extraordinara a lui Gabi la o varsta pe care categoric nu si o arata. Gabriel se lucreaza atat anaerob cat si in sala de forta utilizand serii de 10 cate repetari, cuprinzand absolut toate grupele musculare in 4 zile de antrenament saptamanal.
Bogdan Vladau
Bogdan a manifestat inca de mic o inclinatie catre sport, are o tinuta corporala genetica buna, dar si 12 ani in spate de antrenamente serioase in salile de forta, cat si de antrenamente complexe de tip anaerob ( kick-boxing si alergari). Bogdan a avut perioade cand a aratat foarte bine din punct de vedere al formei fizice si masei musculare si perioade in care a trebuit sa slabeasca pentru atingerea anumitor scopuri. Per total, poate fi considerat un exemplu de cum trebuie sa arate un barbat la varsta de 30 de ani.
Marian Nedelcu
Celebrul manechin cu care ma cunosc de aproximativ 13 ani, inca de cand ne antrenam impreuna la salile din periferia orasului, poate fi considerat intr adevar un etalon in ceea ce priveste fizicul. Nu au existat perioade in care sa nu fi fost intr-o forma remarcabila, duce o viata disciplinata si are un stil de antrenament deosebit ce consta in introducerea seriilor de abdomene intercalate intre seriile celorlalte grupe musculare. Marian Nedelcu este constant, iar acest antrenament i se portriveste de minune.