Ce dietă ține Kate Middleton. Are siluetă de model la 44 de ani

Ce dietă ține Kate Middleton. Are siluetă de model la 44 de ani

În ultimii ani, Prințesa de Wales a trecut prin una dintre cele mai dificile perioade din viață. Aceasta a făcut public diagnosticul de cancer și tratamentul preventiv de chimioterapie urmat în 2024.

Recent, în cadrul unui eveniment oficial, Kate Middleton a dezvăluit că a renunțat complet la consumul de alcool după tratament. Potrivit publicației HELLO!, alimentația prințesei era deja bazată pe ingrediente proaspete și preparate echilibrate.

Kate Middleton este pasionată de gătit. De-a lungul timpului, presa britanică a relatat că Prințesa de Wales preferă să pregătească personal multe dintre mesele familiei, pentru Prințul William și cei trei copii ai lor: Prințul George, Prințesa Charlotte și Prințul Louis.

Ziua începe cu un suc verde

Potrivit informațiilor apărute în presa britanică, Kate Middleton își începe diminețile cu un smoothie verde bogat în vitamine și antioxidanți. Conform MailOnline, băutura conține kale, spirulină, matcha, spanac, frunze de salată, coriandru și afine. Acest tip de suc este recomandat frecvent persoanelor care au trecut prin probleme medicale serioase. Asta datorită aportului ridicat de nutrienți și vitamine importante pentru imunitate.

În plus, ingredientele alese sunt asociate și cu beneficiile pentru piele și nivelul de energie. După smoothie, Prințesa de Wales ar consuma și un bol de fulgi de ovăz, unul dintre alimentele preferate pentru un mic dejun consistent și sănătos.

La prânz preferă preparatele fără carne

Deși nu este vegetariană, Kate Middleton preferă adesea mesele fără carne în timpul zilei. Acest detaliu a fost confirmat și în timpul unei vizite oficiale în India, când bucătarul Raghu Deora, care a pregătit mesele pentru cuplul regal la Palatul Taj Mahal, a declarat că Prințul William și Kate au preferat preparate vegetariene.

Printre felurile servite atunci s-au numărat kebaburi cu legume, curry și preparate pe bază de linte.

În același timp, Prințesa de Wales consumă frecvent sushi și salate proaspete. Printre preparatele preferate de Kate Middleton s-ar afla salata cu pepene verde, tabbouleh, ceviche și gazpacho. Toate sunt preparate ușoare și bogate în ingrediente naturale.

Cina include pește, paste și preparate picante

Seara, meniul Prințesei de Wales devine puțin mai consistent. Kate Middleton alege frecvent pește, paste, friptură la tavă sau curry.

Prințesa a vorbit în mai multe rânduri despre pasiunea sa pentru mâncarea indiană și pentru preparatele condimentate.

De altfel, în familia regală britanică, Kate Middleton este considerată una dintre persoanele care apreciază cel mai mult bucătăria asiatică și aromele intense.

Are și o „plăcere vinovată”

Chiar dacă urmează un regim alimentar echilibrat, Prințesa de Wales nu renunță complet la micile plăceri culinare.

Potrivit presei britanice, unul dintre gustările sale preferate este popcornul, pe care îl consumă ocazional în momentele de relaxare.

Kate Middleton a asortat bijuteriile Reginei Elisabeta la ținuta de Paște